Monats-Archiv für März, 2008

Der diesjährige Saisonauftakt fand wie in den letzten 3 Jahren beim Volkslauf in Plattenhardt statt. Der Lauf fand bei bestem Läuferwetter statt (sonnig aber nicht zu heiß) und war organisatorisch wie immer gelungen. Durch die lange krankheitsbedingte Pause im Winter ging ich das Rennen langsam an, d.h. ich startet von ganz hinten und arbeitete mich langsam nach vorne. Nach der 5 Km Marke hab ich dann ausgetestet was noch in mir steckt und das Tempo gesteigert. Meine Kondition war besser als gedacht und so reichte es noch zu einem richtigem Endspurt, bei dem ich noch etliche Mitläufer überholte (siehe Bild). Alles in allem bin ich mit der Zeit ganz zufrieden, ich konnte mich zwar nicht verbessern aber ich habe mich auch, dank Chipzeitmessung, nicht allzu verschlechtert. Ein realistischer Vergleich dürfte die Bruttozeit zur Zeit von letztem Jahr sein und zeigt den Leistungsrückstand durch die Pause im Winter. Weitere 10Km Läufe sind zugunsten des Trainings für den Halbmarathons auf Eis gelegt.