16. Stuttgarter Zeitung-Lauf

Veröffentilcht am 21. Juni 2009 in Lauftagbuch und Wettkämpfe 2009. 3 Kommentare Tags , , , .

In der Cannstatter Innenstadt

In der Cannstatter Innenstadt

So es ist mal wieder geschafft. Zum vierten mal bin ich beim LBS Halbmarathon in Stuttgart angetreten und habe den Lauf erfolgreich absolviert. Eigentlich wollte ich nur so mitlaufen ohne auf die Zeit zu achten, aber es kam anders.
In den Wochen vor dem Lauf habe ich gemerkt, dass meine Form gar nicht so schlecht war wie gedacht und dann kam noch ein guter Wetterbericht dazu. Läuferwetter am Stuttgarter Zeitungslauf, will meinen: trocken, bewölkt und nicht über 20°C! Ein Umstand den man sich nicht entgehen lassen darf, denn die letzten drei Wettkämpfe in Stuttgart waren durch heises Wetter gekennzeichnet. Also habe ich das Ziel geändert und die Jagd auf eine neue persönliche Bestzeit in Stuttgart eröffnet. Ich war mir nicht ganz sicher, ob ich meine Zeit aus Ulm unterbieten könnte, aber zumindest in ihre Nähe wollte ich kommen. So habe ich mich also hinter den 1:55-Vorläufer einsortiert und wollte nach ein paar Kilometer entscheiden ob ich das Tempo halten kann oder ob es doch zu schnell ist.
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Hauseigentümerversammlung

Veröffentilcht am 22. Februar 2009 in Fundstücke. Keine Kommentare

Besonders witzig für schwäbische Wohnungseigentümer, in deren Haus ein Fahrradkeller vorhanden ist und dieser Tagesordnungspunkt mit der Beharrlichkeit eines Kaugummis auf der Agenda der Eigentümerversammlung auftaucht.

Grub installieren

Veröffentilcht am 5. Januar 2009 in Notizblock. Keine Kommentare

Sollte man erst nach dem installieren von Ubuntu Windows auf dem selben Rechner parallel installieren oder wie mir geschehen, mit Acronis TruImage arbeiten, wird einem dabei der MBR mit einem anderen Bootloader überschrieben. Dieser erkennt natürlich keine anderen Betriebssysteme. Ubuntu ist noch auf der Platte es ist nur der falsche Bootloader im MBR.
Um wieder den alten Bootloader wieder zu aktivieren muss man einmalig ein LiveLinux booten z.B. Konppix. Dort öffnet man ein Root-Shell und mounted die Root-Partition des Ubuntusystemes mit rw-Rechten

mount -o remount,rw /dev/sda2 /mnt

Um Grub erneut zu installieren genügt ein:

grub-install --recheck --no-floppy --root-directory=/mnt /dev/sda

Lauf-Bilanz 2008

Veröffentilcht am 31. Dezember 2008 in Jahresbilanz und Sportliches. Keine Kommentare

Nach dem es schon fast eine Tradition ist, hier also der Rückblick auf das vergangene (Lauf)Jahr: Es fing ziemlich bescheiden an, die Krankheit aus 2007 zog sich noch bis Februar und erst dann konnte ich langsam anfangen den Trainingsrückstand aufzuholen.
Beim auch schon traditionell erstem Wettkampf in Plattenhardt konnte ich mich zum ersten mal nicht verbessern, dank neu eingeführter Chip-Zeitmessung war der Rückstand aber nur im Sekundenbereich. Bei meinem dritten Halbmarathon in Stuttgart kam dann der große Einbruch, der aber zum großen Teil der extremen Hitze geschuldet war. Mit sehr gemischten Gefühlen ging ich dann in Ulm an den Start um hier in der (für mich) sagenhaften Zeit von 1:55:23 zu finishen. Seit dem liegt das Training fast brach und erst seit dieser Woche hat wieder der volle Trainingsbetrieb angefangen. ‘Lauf-Bilanz 2008′ weiterlesen

Makroschlitten im Eigenbau

Veröffentilcht am 12. November 2008 in Photographie. Keine Kommentare

Vor ein paar Wochen bin ich günstig an eine DryLine-Führung der Firma Igus gekommen. Sofort kam mir die Idee sie als Makro-Einstellschlitten zu verwenden. Hier geht es zur Beschreibung –>

Eigenbau-Makroschlitten

Eigenbau-Makroschlitten

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